Как известно, масса тела зависит от типа телосложения, роста и возраста человека. Госкомстат определил средний вес и рост украинцев по состоянию на 2012 год. АиФ подсчитал на сколько вес украинцев отличается от нормы.
Для женщинВес среднестатистической украинки составляет 70 кг при росте 164 см. Отметим, что это на 15 кг превышает норму, поскольку при росте 164 см нормальным для женщины считается вес 55,1 кг. При этом, у 2,2 % женщин наблюдается пониженная масса тела, а ожирением страдают всего 0,6%. Отметим, что пониженная масса тела в основном наблюдается у женщин до 30 лет. Свыше 8% от общего количества украинок из этой возрасной категории - худышки . По всей видимости, это - дань моде и последсия диет.
Данные среднего веса и роста украинок по возрастам
Возраст
Рост (см) Вес (кг) Нормамальный вес при данном росте (кг) 18-19 165 57 55,8 20-29 165 62 55,8 30-39 165 67 55,8 40-49 165 72 55,8 50-59 164 76 55,1 60-69 163 75 54,5 70 и старше 161 71 53,2 Для мужчинВес среднестатистического украинца составляет 79 кг при росте 175 см. Эти параметры также несколько превышают норму, поскольку идеальный средний вес для мужчины при росте 175 см составляет 67,4 кг. Только у 0,6 % мужчин наблюдается пониженная масса тела, а ожирение – у 0,3%.
Данные среднего веса и роста украинских мужчин по возрастам
Возраст
Рост (см) Вес (кг) Нормамальный вес при данном росте (кг) 18-19 175 69 67,4 20-29 176 75 68,1 30-39 176 80 68,1 40-49 176 82 68,1 50-59 174 82 66,7 60-69 173 81 66,0 70 и старше 171 77 64,4 Как высчитать свой идеальный весСовременной женщине легче всего определить свой нормальный вес, доверившись расчетам науки. Самый простой способ - воспользоваться формулой, предложенной еще в XIX в. известным французским антропологом Полем Брока: вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Сегодня эту формулу можно оставить для людей пожилых. Для 18-50-летних, по новейшим представлениям, необходимо от получившегося результата отнять еще 5-10% веса.
Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения -350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, -375 г.
Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин (особенно тех, чей рост ниже 160 см), должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам по меньшей мере до 20 лет желательно иметь вес на 3-5 кг меньше нормального.
Смотрите также: